Топ-7 поз для полного расслабления и позитивного настроения
Когда на душе неспокойно и тело напряжено, очень важно найти удобную позу для полного расслабления. Правильно подобранная поза способна не только снять физическое напряжение, но и помочь успокоить ум, найти